期末陪娃复习能否不“鸡飞狗跳”？

出路与对策

养成良好学习习惯最重要

中国青少年研究中心家庭教育首席专家 孙云晓

陪孩子复习功课让父母崩溃，既反映了家长对孩子学习的重视，也暴露了家长的焦虑心态和教育能力的低下。

实际上，家庭教育的实质是改变父母，父母应该学会培养孩子的良好习惯。根据我10多年的习惯研究与实践，这里提出以下五条建议。

第一，父母为孩子做出榜样，经常让孩子看到父母在看书学习。北师大2018年的全国大型调查发现，中小学生都把父母视为最重要、最直接的榜样。

第二，营造家庭的学习氛围，经常带孩子进图书馆或者逛书店。据调查，拥有50本图书的孩子比拥有10本图书的孩子更可能养成阅读习惯。

第三，从四个环节培养孩子的学习习惯，即上课认真听讲、课后独立完成作业、课前预习、课后复习。凡是养成这四个习惯的孩子，一般来说，学习成绩不但好而且稳定。

第四，引导孩子明确完成作业是学生的神圣职责，就像父母坚守岗位要完成工作任务一样重要，必须认真而努力地完成。父母的职责就是提供良好的环境，进行必要的监督，如孩子写作业的时候不能看电视、看手机，但完成作业后父母不加作业，并且保证孩子有时间玩儿。

第五，不苛求孩子的成绩名次，更注重孩子的学习态度与习惯，特别关注孩子的每一点进步，并且给予孩子及时的表扬。

如果父母们坚持做到以上五条，您的孩子很可能会成为一个热爱学习、自觉完成作业的孩子，甚至会有不可限量的美好前程，因为他养成了良好的学习习惯，拥有了强大的动力与保障。

家长要把学习的任务还给孩子

北京市教育学会家长教育与家庭文化研究分会秘书长 李鸿飞

家长之所以焦虑，源于面对孩子学习问题缺乏有效的应对方法，有的家长在学生时代对学习就很头痛，在指导孩子学习时也容易力不从心。家长该如何面对孩子的学习问题？

首先，学习是孩子自己的事情，家长要把学习的任务还给孩子，让孩子对学习建立责任感和主动性。家长们可以换位思考一下，自己是否喜欢总被他人问最近工作是否努力，收入是否有所提高？如果家长的工作处处被领导插手，自己是否还有热情主动工作？

其次，家长要相信孩子想把学习搞好。即使现在孩子做得不理想，家长也要相信孩子未来能改善，这种相信是孩子学习信心的来源。过分焦虑传达出的是对孩子的不信任。如果家长想表达对孩子未来的期望，又不想给孩子带去压力，建议使用祝福的方式，比如，“孩子，祝你考100分！”等等。

再有，家长要对孩子进行具体、有效的指导，让孩子知道如何学习。孩子在学习中遇到问题，先要自己想办法解决。如果自己不能解决，要先去和同学讨论，同学讨论解决不了时再提交给老师指导，家长不必直接插手孩子的学习。

如若孩子已经出现厌烦学习、恐惧考试，那就需要着手改善亲子关系、师生关系以及家庭环境，必要时可找家庭教育或心理咨询专业人士协助化解孩子的心理压力。当孩子逐步找到学习信心和有效方法，学习成绩自然能提升。（贾晓燕 琚理）