政法隊伍教育整頓丨 以“心力”激發“能力”

為提升廣大民警輔警的心理健康水平，幫助民警輔警解決在學習、工作等方面的心理困惑，切實把隊伍教育整頓的學習成果轉化為做好公安工作的強大動力，近日，新蒲公安分局舉辦了心理健康講座。

本次講座特別邀請國家二級心理咨詢師、遵義師范學院心理學副教授張勝洪為大家授課。講座中，張勝洪副教授以《正視壓力 調整心態 積極工作》為主題，從什麼是“鴨梨”、為什麼“鴨梨山大”、如何應對“鴨梨”三個方面與大家進行了分享交流。在與民警輔警的互動中，張勝洪副教授引導大家直面壓力、了解壓力、戰勝壓力，理解掌握心理調適、自我減壓和應對心理健康問題的基本方法，幫助全體民警輔警提升了自身心理健康，進一步以“心力”激發“能力”提升，助推公安隊伍教育整頓走深走實。

近100分鐘的講座，廣大民警輔警意猶未盡。課后，大家一致表示：此次心理講座很及時、實用，起到了很好的減壓效果，今后將保持良好的精神狀態和高昂的斗志，以更加有為的擔當，更加扎實的作風，更加切實的行動，投入到公安為民服務中去，以優異成績慶祝建黨100周年。

每個人是自己心理健康的第一責任人，要主動學習心理學知識，提高心理健康意識，出現問題要及時求助，要關注自身心理健康，從“心”開始，用“心”擁抱健康，擁有美好幸福的生活！（新蒲公安）