花溪人社局举办“七·一”系列活动之健康讲座活动

据花溪区人民政府网消息 6月28日，花溪人社局举办了“七·一”系列活动之健康讲座活动。邀请贵州省职工医院医生，以“心理与身理”为主题，为人社局全局干部职工上了一堂心理健康课。

讲座中，医生分别从疑难杂症、心身疾病、症状解析、应对措施等四个方面，向广大干部职工分享了宝贵的专业知识和经验。分析了当今社会压力与焦虑产生的原因，说明了化解过度压力和焦虑的心理学方法。就如何调整心态方面提出了应对策略，大家调引导节自身的负面情绪，打开心中枷锁，培养健康心态，以积极的心态面对环境和工作，认真履职尽责做好工作。

此次讲座对鼓励职工以积极乐观的态度改变自我，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中具有很好的启示作用。(谢晓倩)