人民網
人民網>>貴州頻道>>黔山時評

用行動定義健康生活(人民時評)

申少鐵
2022年09月16日09:30 | 來源:人民網-人民日報
小字號

召開信息發布與解讀會,突出“‘三減三健’  健康相伴”的宣傳主題,圍繞減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼等方面開展一系列活動……9月是全民健康生活方式宣傳月,相關活動引發社會關注,促進人們增強健康意識、提升健康素養。

預防是最經濟最有效的健康策略,保持健康生活方式是個人預防生病的最佳策略。黨的十八大以來,我國不斷加強健康教育,推動個人和群體樹立健康觀念、掌握健康知識、養成健康行為。全民健康生活方式行動啟動以來,已覆蓋超過全國96%的縣區,建成12類健康支持性環境8萬余個,招募和培訓健康生活方式指導員80萬余人次,“邁開腿,管住嘴”的健康理念深入人心。數據顯示,我國居民健康素養水平從2012年的8.8%提高到2021年的25.4%,提前完成健康中國行動2022年的階段性目標。

保持健康生活方式,從微觀看,少得病,生活質量更高﹔從宏觀看,國民更健康,社會更和諧。如今,經濟社會持續發展,居民生活水平不斷提高,但仍有一部分人的健康意識和健康素養還有待提高,不健康的生活方式依舊存在。比如,一些家庭飲食依舊存在多鹽、多糖、高脂現象,兒童青少年經常飲用含糖飲料問題凸顯等。加強健康知識普及,推進全民養成健康生活方式,依然任重道遠。

加強健康宣教,通過宣傳、教育的方式,才能更好引導人們樹立健康意識、改變不健康生活方式,減少或消除影響健康的危險因素。健康宣教是一項系統工程,需要多方面形成合力。除了醫療衛生機構,學校、媒體、社區、政府機關、企事業單位等都可以參與進來,在全社會營造健康生活的氛圍。此外,健康宣教也是一個長期工程,需要久久為功。與時俱進創新方式方法,增強趣味性,才能讓更多人擁有健康生活。

不斷深化醫改,能為倡導健康生活方式提供助力。從以治病為中心向以健康為中心轉變要求醫療衛生體系更加注重“治未病”,引導群眾形成健康生活方式,少得病、不得病。衛生健康部門可以從醫院評價、績效考核等方面,加大對醫療機構和醫務人員參與健康宣教引導力度。

進一步完善健身設施也十分必要。運動健身是健康生活方式的重要內容,適量運動可以增強肌肉力量,增強心肺功能,提高免疫力,減少疾病發生。當前,越來越多人參與到運動健身中來。不妨加強城市運動場館建設,增加設施供給﹔同時,加大社區(村鎮)、口袋公園“健身角”建設和改造,配齊健身器材,讓居民在家門口就能得到鍛煉。

《“健康中國2030”規劃綱要》提出:“推進全民健康生活方式行動,強化家庭和高危個體健康生活方式指導及干預,開展健康體重、健康口腔、健康骨骼等專項行動,到2030年基本實現以縣(市、區)為單位全覆蓋。”每個人是自己健康的第一責任人,推進全民養成健康生活方式需要大家共同參與。摒棄不健康生活方式,做到合理膳食、科學運動、戒煙限酒、心理平衡,人人皆可為建設健康中國添磚加瓦。

原刊於《 人民日報 》( 2022年09月16日   第 07 版)

(責編:吳鋒、陳康清)

分享讓更多人看到

返回頂部