为进一步普及推广健身气功、广场舞项目，培训一批有一定组织能力、协调能力和健身气功、广场舞活动指导能力的老年健身骨干队伍，1月17日至19日，由贵阳市老年人体育协会主办的“三感社区”基层老年体育健身骨干培训班开班，全市45家“三感社区”报名，每个社区选派2名65岁以下的老年健身骨干参加培训。

合影留念。

据了解，此次培训为期三天，设有健身气功和广场舞两个健身项目。健身气功培训内容包含八段锦、易筋经评分规则、裁判员基本规则及易筋经动作等；广场舞培训内容则不仅有广场舞评分规则、裁判员基本规则等理论课程，还有《万树繁花》《点赞新时代》《排舞42步（卷珠帘）》等四曲广场舞动作教学。其中，《排舞42步（卷珠帘）》汇聚了海岸步、剪刀步、三步转、钻石步等12个排舞基础舞步，是大家进一步学习和巩固排练基础舞步的好教材。

培训现场。

在培训过程中，授课老师寓教于乐，倾心相授，对每个动作要领进行耐心细致的讲解、反复演示，帮助学员能够尽快熟练每个动作，遇到较难的动作时，学员们更是掏出手机拍摄记录，进行反复训练。培训结束后，学员们纷纷表示，将把培训中学到的新动作、新知识向社区群众推广，让基层群众充分感受到健身带来的快乐。

培训现场执行严格的疫情防控。

贵阳市老体协相关负责人介绍，在做好疫情防控、确保安全的前提下，举办了本次培训班，旨在让各社区的健身气功、广场舞骨干进一步提高教学水平，加深对健身气功、广场舞动作要领的理解，也为2022年贵阳市第九届老年人运动会的举办提前做好准备，持续满足老年群体日益增长的美好生活需要，提高辖区居民的获得感、幸福感和安全感。（贵阳市老体协供稿供图）

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