為落實立德樹人根本任務，培養學生積極向上的健康心態，加強大學生心理健康教育工作，幫助學生減少和緩解心理壓力，近日，黔南民族師范學院在逸夫體育館內舉行影山心語·體隨心動減壓操大賽。

比賽現場。

本次比賽設置了規定套路和自選套路，比賽過程中，各學院參賽隊伍按照抽簽順序依次上場，伴著動感的音樂，盡情揮洒著激情。同學們精神飽滿，動作張弛有度，充盈著剛健之美，洋溢著青春的氣息，飛揚著動人的神採。

比賽現場。

比賽現場，選手們整齊劃一的動作代表著團隊的默契，每一個旋轉、跳躍彰顯著學子們的青春活力。微笑著面對鏡頭，盡情地釋放壓力，從容地對待生活。在比賽的過程中，學子們可以盡情地釋放自我，緩解壓力。

比賽現場。

裁判員本著公平、公正、公開的原則從動作和隊形編排、精神面貌、完成質量、集體配合、動作節奏力度等方面進行評分，經過精彩的角逐，最終音樂舞蹈學院和體育學院獲規定動作一等獎、音樂舞蹈學院和化學化工學院自選套路一等獎。音樂舞蹈學院獲最佳服裝獎、化學化工學院獲最佳編排獎、美術學院優秀組織獎。

比賽現場。

比賽現場。

通過減壓操的創編和操舞展示，展現出了當代青年大學生團結向上的風貌及青春活力的風採，充分展示了同學們健康、樂觀、積極向上的精神風貌，既豐富了校園文體活動，又幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、錘煉意志、建立健全的人格。（圖/文 黔南民族師范學院）

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