当下正值数九寒冬时节，河水冰冷刺骨，但在石阡县龙川河里，一群冬泳爱好者不惧严寒在这里畅游，在强身健体的同时，享受着冬泳运动带来的快乐。

游泳爱好者们在龙川河里冬泳。

这些天来，清晨的龙川河畔，气温达零摄氏度以下，在县城泉都大桥下河堤边，冬泳爱好者们陆续换好泳装，在热身后纷纷跳进龙川河里，大家你追我赶，尽情享受着冬泳的乐趣，成为了河里一道最具有魅力的风景线。

游泳爱好者们在龙川河里冬泳。

游泳爱好者杨德君分享道：“我已经参与游泳10多年了，游泳让我的生活更加健康、更加快乐。冬泳运动是一项挑战极限的运动，它能增强我的自信心和毅力。”

游泳爱好者们在龙川河里冬泳。

石阡县游泳协会温馨提示，冬泳爱好者下水前必须要注意适应环境、身体状况、水温适应、心理准备、热身运动、安全措施、进水方式、呼吸控制、时间控制等，既能有利于身心健康，又能确保大家生命安全。

游泳爱好者们换装后合影。

石阡县游泳协会会长吴韦材表示 ：“在冬泳时出现身体不适时，一定要停止冬泳活动及检查自己的身体情况，冬泳过后要注意及时保暖，避免感冒。”（图/文 肖津、杨佳、刘垚）

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