朋友，“體重管理年”來了！該如何科學減重呢？肥胖防控已上升至國家戰略高度。數據顯示，我國超重及肥胖人群已突破6億，肥胖不僅是個人健康隱患，更是誘發高血壓、糖尿病、心腦血管疾病及腫瘤等疾病的“沉默殺手”。

對肥胖患者的服務，貴黔醫院一直走在前列。2021年，減重門診開診，截至目前，累計接診患者5000余名。2024年，貴黔醫院成為內分泌代謝科肥胖診療聯盟首批成員單位﹔同年成為國家衛生健康委健康報內分泌專科標准化建設肥胖診療聯盟示范中心。

獲得榮譽。

在此基礎上，今年3月初，貴黔醫院響應國家號召，升級減重門診服務，創新推出“體重聯合管理門診”。門診由中華醫學會糖尿病學分會常委兼秘書時立新教授（貴黔醫院內分泌代謝科主任/博導）領銜，匯聚營養科主任徐國利教授、內分泌科張妍博士等資深專家，以數十年臨床積澱，為患者提供“醫學+人文”雙重守護。

獲得榮譽。

“貴黔科學減重天團”已就位！內分泌代謝科篩查代謝疾病，動態監測激素水平﹔營養科依托人體成分分析儀，定制階梯式膳食方案。

MDT（多學科）強強聯合，減重效果超乎你想象。減重天團以“精准評估、科學干預、全程管理”為核心，為肥胖及超重人群提供一站式解決方案。

您的減重之旅，這樣開始——

精准評估階段：內分泌相關激素檢測、完善肥胖相關並發症檢查，制定分階段目標。

科學干預階段：按月調整飲食、運動及藥物方案，提升減重效率。

終身管理階段：線上社群支持、復診提醒、健康講座，助您養成終身健康習慣。

話又說回來，肥胖不僅是“美觀問題”，更是“健康問題”。而判斷體重是否健康，體重指數（BMI）是關鍵指標：BMI=體重（kg）÷身高（m）²。在我國成年人群中，BMI低於18.5 kg/m2為低體質量狀態，達到18.5 kg/m2且低於24 kg/m2為正常體質量，達到24 kg/m2且低於28 kg/m2為超重，達到或超過28 kg/m2為肥胖症。

除BMI外，腰圍、體脂率等指標同樣重要。基於我國成年人群特點和健康風險評估，正常腰圍定義為：男性＜85 cm﹔女性＜80 cm。男性腰圍≧90 cm、女性腰圍≧85 cm即可診斷為中心性肥胖。成年人體脂比：男性超過25%、女性超過30%，定義為體脂過多。

2024年國家衛生健康委發布的《肥胖症診療指南》強調：科學減重需結合多維度評估與個性化干預，盲目節食或運動可能適得其反。

肥胖不是命運的枷鎖，而是健康的考題。無論您是反復遭遇“體重反彈”，還是擔憂慢性病侵襲，貴黔醫院將以科學之力，助您重掌健康主動權。（圖/文 貴黔醫院）

貴黔醫院體重聯合管理門診全面開放預約服務——

門診時間：每周四8:00—12:00

門診地點：門診五樓A區體重管理聯合門診

熱線預約：0851-86277666轉8616

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