擺手舞，土家語叫“舍巴日”，過去在貴州土家族山區廣為流傳，黔東北土家族祭祀風神時，土老司主祭、豎兩杆紅、白大旗於神堂中央、男女老幼穿著節日盛裝、走入祭堂、祭祀已畢、便跳起歡快的擺手舞。

土家族擺手舞有其歷史淵源。相傳在明朝嘉靖年間，倭寇入侵東南沿海，官軍幾經抵抗，但節節敗退，人民慘遭殺戮。當時湘鄂川黔邊的幾萬名土家族男兒，毅然應征斗倭，英勇殺敵，立下了“江南第一戰功”。土家族人民為了慶祝這一勝利，決定從正月初九開始，在有土司衙門的城鎮集會，大慶三天。前線歸來的騎士們進行了騎馬、射箭、拼棍、砍殺等表演﹔后方的姑娘、小伙子們，邊唱邊跳一些表演燒火、挖土、插稻禾、耕種、慶豐收等活動。“紅燈萬點千人疊，一片纏綿擺手歌”。從此，土家山寨便有了跳擺手舞的傳統節日。

土家族擺手舞。

擺手舞是土家族一種古老的民族舞蹈，流傳於沿河土家族自治縣的擺手舞，既具有毗鄰地區土家族擺手舞的共性特征，比如其歷史淵源同出一脈，剛勁有力的特征等，也有區別於其它地區的個性風格，比如表現生產、生活、勞動的動作較多，如三禮三參拜四方等。

每年農歷六月上旬，是土家族慶祝豐收、祈願來年風調雨順的重要時刻。此時，土家族人會設立擺手堂，內有牌樓、神樹、廣場、彩柱等，古朴對稱，協調雅致。祭祀儀式結束后，人們身著盛裝，歡聚一堂，歡快地跳起擺手舞。姑娘和小伙子們手拉手，翩翩起舞，舞姿俯仰有韻，屈伸有致，雙腿前后變化，兩手靈活揚停，宛如春鴨浮水，靈動而有活力。

土家族擺手舞。

擺手舞的伴奏器樂僅有一鑼一鼓，基本鼓點有“單擺鼓點”“雙擺鼓點”等，節奏歡快和諧，與舞蹈動作相得益彰。其表演內容豐富多彩，涵蓋了表現生產、生活等農事習俗的“撒種”“紡棉花”“砍火渣”“種苞谷”等動作，以及反映生活情趣的“擦背”“打糍粑”“水牛打架”“打蚊子”等動作。這些動作生動展現了土家族人民的日常生活和勞動場景，更傳遞出他們的勤勞、智慧和樂觀精神。

沿河土家族擺手舞至清末民初，隨著土家族地區“改土歸流”的完成，擺手舞也逐漸淡出了人們的視線和生活舞台。上世紀八十年代客田土家人舉行“蠻王節”祭祀儀式時，還能見到馬朝金等人玩跳簡單的擺手舞，后經縣文化館原群文副研究館員、原館長楊勝華等人挖掘整理，以舞譜的形式保存了下來。

土家族擺手舞。

擺手舞是伴隨著土家族的起源演變而來，其歷史淵源源遠流長。擺手舞的歷史，見証了土家族政治、經濟、軍事及生產、生活的發展歷程，是土家族歷史的活化石，從“巴師勇銳、歌舞以凌殷人”，到新中國成立，擺手舞成為研究土家族歷史的重要參考依據。對研究沿河及其相鄰地區土家族政治、軍事、經濟、文化，對研究土家族地區山地文化、農耕文化及其各民族間相互關系，具有重要現實意義。（圖/文 田茂嬌）

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