當下正值數九寒冬時節，河水冰冷刺骨，但在石阡縣龍川河裡，一群冬泳愛好者不懼嚴寒在這裡暢游，在強身健體的同時，享受著冬泳運動帶來的快樂。

游泳愛好者們在龍川河裡冬泳。

這些天來，清晨的龍川河畔，氣溫達零攝氏度以下，在縣城泉都大橋下河堤邊，冬泳愛好者們陸續換好泳裝，在熱身后紛紛跳進龍川河裡，大家你追我趕，盡情享受著冬泳的樂趣，成為了河裡一道最具有魅力的風景線。

游泳愛好者們在龍川河裡冬泳。

游泳愛好者楊德君分享道：“我已經參與游泳10多年了，游泳讓我的生活更加健康、更加快樂。冬泳運動是一項挑戰極限的運動，它能增強我的自信心和毅力。”

游泳愛好者們在龍川河裡冬泳。

石阡縣游泳協會溫馨提示，冬泳愛好者下水前必須要注意適應環境、身體狀況、水溫適應、心理准備、熱身運動、安全措施、進水方式、呼吸控制、時間控制等，既能有利於身心健康，又能確保大家生命安全。

游泳愛好者們換裝后合影。

石阡縣游泳協會會長吳韋材表示 ：“在冬泳時出現身體不適時，一定要停止冬泳活動及檢查自己的身體情況，冬泳過后要注意及時保暖，避免感冒。”（圖/文 肖津、楊佳、劉垚）

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