近日，望謨縣總工會組織開展職工會員系列文體培訓，讓職工掌握健康技能，以健康的身心、充沛的精神投入到各項工作之中。

晚上七點半，在博奧藝術培訓中心，瑜伽、太極正式開課，每位職工按照授課老師的口令，認真學習每一個動作，通過延展肩部緩解頸椎疼痛、動態喚醒手臂肩部肌肉等，帶領職工們舒展鍛煉。期間，老師還及時糾正學員不規范的動作，幫助大家放鬆身心，收獲進步與快樂。

職工會員羅承美說：“通過縣總工會搭建培訓平台，我報名參加了瑜伽班，在瑜伽課上通過老師的認真耐心的教學，我學到了瑜伽的基本技巧，對於我長期坐在辦公室的職工來說，能緩解了工作的疲憊，還能強身健體，同時培養了我科學健康的生活工作習慣。”

據悉，此次培訓面向全縣機關、企事業單位工會會員，主題為“掌握健康技能·促進勞動和諧”，開設瑜伽、形體、太極、茶藝等課程，每個班級20-30人，旨在豐富廣大職工群眾的文化生活，提升職工群眾的獲得感、幸福感。

博奧藝術培訓中心瑜伽老師舒永艷說：“我們博奧培訓中心受到縣總工會的邀請，為望謨基層的工會會員們提供公益培訓，開設的課程有瑜伽、形體、茶藝和太極，每個課程的老師都是專業且具備教學資質的，會員們可以根據自己感興趣的課程進行報名，通過培訓幫助職工會員們提高運動、文藝方面的技能，進一步展示他們的精神風貌。”（望謨縣人民政府網）

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