参赛者们沿4公里环湖生态绿道前行，在运动中感受“天然氧吧”的清新气息。习水县融媒体中心供图

4月28日上午，习水县2025年“保护赤水河·筑绿水青山·铸健康体魄”暨第十届“万步有约”健走拓展赛启动仪式在风景如画的东风湖国家湿地公园鸣枪开赛。来自习水县机关、企事业单位的800余名职工组成的队伍，以脚步丈量自然之美，用汗水诠释健康之志，共同掀起全民健身新热潮。

开赛前，湿地公园观景广场上已是一片跃动的海洋专业健身教练面向参赛者示范标准健走姿势。百人方阵齐做热身操，弓步压腿、转体拉伸，绿意盎然的背景中跃动着整齐划一的身影。

生态绿道展画卷，健步融入自然间。清晨的湿地公园薄雾氤氲，蜿蜒的步道两侧绿树拂堤、春意盎然。随着县政协主席税安红发令枪响，一支支健走队伍手擎鲜红队旗，在葱茏绿意中迎风招展。参赛者们沿4公里环湖生态绿道前行，在运动中感受“天然氧吧”的清新气息。

“走出健康，走出幸福感。每天伏案工作，颈椎总不舒服，参加健走队后不仅身体轻松了，还能和同事边聊边锻炼！”来自习水县第六小学的教师罗烨分享感受。红城跑协会员詹福华感慨：“自加入跑步协会以来，越来越热爱运动了，结束后还有小礼品可以拿，这种全民健步走的活动很有意义，要多举办。”活动现场，除了参赛队员还有不少家庭组合、亲子搭档成为亮点，欢声笑语中传递着“健康生活化、运动日常化”的理念。

据了解，启动仪式结束后，参赛队还将结合“赤水河保护宣传周”活动要求，开展相应主题的健身活动，营造爱河护绿良好氛围。引入“线上打卡+积分”模式，未来3个月将持续开展健走比赛，让“日行万步”从活动变成习惯。

随着一支支队伍向着终点集结，五彩斑斓的队伍如流动的丝带般点缀在湿地画卷中。近年来，习水县以“万步有约”品牌为引领，积极带动全民参与科学健走，努力提升国民体质。（刁苓沙、谢永恒、罗金、任奕欣）

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