2026年中秋、國慶假期將至，食、購、游、娛等消費需求將迎來新高峰。為引導消費者規避消費風險、安全舒心過節，貴州省市場監督管理局、貴州省消費者協會發布如下消費提示：

科學選購節令食品，健康適量食用

中秋時節月餅等節令商品熱銷，建議消費者優先選擇正規商超、品牌門店選購商品。購買預包裝食品時，需確認包裝完好，仔細核對食品名稱、配料表、生產日期、保質期、貯存條件、生產者信息、食品生產許可証號等內容。謹慎購買路邊攤、朋友圈私售的“自制”食品﹔自覺抵制過度包裝禮盒，踐行綠色消費理念。

月餅普遍高糖高脂，特殊人群要酌情食用，普通食客也應遵循適量原則。食用前還需留意配料表中的致敏物質提示（如蛋類、乳類、堅果成分等），把好入口關。

優選正規商家用餐，關注食安細節

雙節期間聚餐頻次增多，外出就餐要選擇証照齊全、環境整潔的餐飲店﹔點餐前確認菜品單價、套餐內容，按需點餐、避免浪費﹔結賬時主動核對賬單明細。外賣訂餐需查看商家証照公示，警惕無門店、無証照、地址模糊的外賣商家，收到餐品先檢查包裝與食安封簽完好性，如遇破損有權拒收並及時向訂購平台反饋。

旅游出行提前規劃，遵守公序良俗

適逢旅游出行高峰，建議消費者提前規劃行程、錯峰出行。通過正規平台預訂酒店、民宿等，提前核實房源信息、入住規則及退改規則。跟團游應選擇証照齊全、信譽良好的正規旅行社，核查營業執照與旅行社業務經營許可証﹔對“低價團”“零元團”保持高度警惕，審慎參與微信群、個人組織的拼團行為。簽訂合同時，要逐項核對行程安排、食宿標准、收費明細、退改規則、違約責任等關鍵內容，不接受任何口頭承諾。出游期間遵守景區管理規定，愛護公共設施，做到遵守公序良俗，安全出行、文明旅游。

文娛項目規范購票，重視個人防護

假期觀影演出、游樂體驗等文娛活動增多，建議消費者參與各類文娛項目時，優先通過資質齊全、口碑良好的票務平台進行預訂。演出類活動應仔細確認場次、時間、內容、退改政策等信息，合理安排行程。加強個人信息防護，不輕易將身份信息透露給“黃牛”、代拍等第三方，不通過私人轉賬渠道交易，確保資金安全。涉及封閉空間、機械機關、聲光特效、特殊場景等的項目，應結合自身條件謹慎選擇，入場前仔細閱讀安全須知，了解應急疏散通道位置和安全措施。參與高空、高速、涉水等游樂項目時，嚴格遵守安全操作規范，結合自身身體條件量力而行，不因貪玩而大意，不爭面子而逞強，不為出片而冒險。

理性對待促銷活動，依法存証維權

對於節慶期間的滿減、折扣、限時搶購等各類營銷活動，要保持理性心態，按需消費、適度消費。參加促銷活動要細讀活動規則，明確優惠使用門檻、有效期限、退換貨約定，了解商品質量參數與售后保障，避免被營銷話術誤導。

消費過程中，消費者要主動索取並保存合同、票據、交易記錄、線上聊天記錄等材料，如遇消費糾紛，可先與商家協商解決，協商無果可通過“全國消協智慧315”小程序進行投訴﹔也可撥打當地12315、12345熱線進行投訴維權。（貴州省市場監督管理局）