6月12日，貴州省清鎮市“啟心護航”文明實踐項目——藝術融合背景下的心理體驗活動走進貴陽傳習中學。貴陽幼兒師范高等專科學校學生工作處教師到校，與初三年級學生共同開展主題為“擊鼓明志 青春當燃”的鼓圈心理減壓活動。

活動現場。

據了解，鼓圈是一種由人和鼓組成的即興團體演奏形式，起源於美國，現廣泛應用於音樂治療和團體活動中。‌ 它不需要參與者具備音樂基礎，通過引導師的指揮和集體協作，達到舒緩情緒、改善社交能力等效果。

活動現場，拍拍手、數字配對、傳報紙、音樂治愈等活動依次開展，學生們按照活動規則，在老師的指導下，認真地投入每一個環節中，笑聲不斷，活力滿滿。

活動現場。

在擊鼓明志環節，學生們圍坐成圈，手持不同的樂器，隨著老師的節拍，或急促、或緩慢、或猛烈、或輕柔地拍打樂器，在節奏的交流與和諧的鼓點配合中，感受音樂歡快、熱情、奔放的旋律，更在演奏過程中釋放壓力，舒緩焦慮。

“中考臨近，壓力越來越大，每天都比較焦慮，參加這個心理健康活動，在老師的帶領下，玩游戲、聽音樂、打鼓，很開心也很放鬆，焦慮和煩惱一掃而空，我相信自己能夠以更好的狀態面對中考。”貴陽傳習中學初三學生舒成穎說。

活動現場。

該項目全稱為清鎮市未成年人“啟心護航”心理健康輔導文明實踐項目，是2025年清鎮市針對未成年人心理健康教育推出的特色項目，由市委宣傳部、貴陽幼兒師范高等專科學校、市教育局主辦，旨在構建覆蓋全市的心理健康服務體系，重點關注農村未成年人、留守兒童、困境兒童等群體的心理健康需求。截至目前已組織了多場豐富多彩且具針對性的心理健康活動。項目有關負責同志表示，將持續通過多樣化的活動形式，為未成年人提供全方位、多層次的心理健康支持，助力他們在成長過程中保持積極樂觀的心態，以更飽滿的精神狀態面對學習和生活中的各種挑戰。（圖/文 郭露）

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