銅仁各地學校結合自身特色，創新設計大課間內容，讓學生在鍛煉中增強體質、陶冶情操，促進學生全面發展，也為校園體育注入了新活力。

上午10點，在萬山區黃道鄉民族中心小學，學生們排列成整齊的方隊，靈巧地運用籃球動作，伴隨著音樂節奏，將音樂、藝術、籃球完美融合，動作整齊劃一，演繹出籃球運動的獨特魅力。

圖為萬山區黃道鄉民族中心小學學生大課間籃球操。

據了解，這是2017年萬山區黃道鄉民族中心小學創新打造的籃球課間操，根據學生的年齡差異設計了8套動作。目前，特色大課間籃球操已成為學校的一張特色名片，不僅獲得了姚基金希望小學籃球季項目金牌示范校、NBA關懷行動校園體育天地示范校等稱號，也讓學生們在運動中快樂成長。

萬山區黃道鄉民族中心小學學生羅椿瑩說：“我特別喜歡，也覺得很好玩，打籃球操我們可以緩解下壓力，這樣上第三節課的時候就有更好的精神。”

自“雙減”政策實施以來，萬山區各學校不斷豐富校園文化生活，讓學生在體育、研學、非遺傳承中茁壯成長，促進學生全面發展。

圖為銅仁市第四小學校園正在進行足球對抗賽。

在銅仁市第四小學，一場精彩的校園足球對抗賽正在激情上演，小球員們奮力奔跑、默契傳球、大力射門，每一個動作都彰顯著青春活力。

銅仁市第四小學學生王虹琴說：“我學足球兩年了，我覺得踢足球很有樂趣，還可以豐富課余生活。”

自“雙減”政策實施以來，銅仁市第四小學在落實減輕學生作業負擔工作上，將更多時間用於學生的體育、研學、勞動等綜合素質培養。

銅仁市第四小學教師謝靜說：“一方面是為了豐富學生的課余生活，讓他們的身心得到更好的鍛煉，更健康積極的成長，另一方面也促進了我們校園足球的發展。”

“雙減”減的是負擔，加的是內涵。萬山區除了把足球、籃球等體育運動融入教學，還將“剪紙”“舞龍”“舞獅”等非物質文化遺產引入校園，在豐富學生校園生活的同時也進一步地提高了學生的綜合素質。

在印江自治縣各大中小學校園裡，一股全新的體育風潮正悄然興起。印江自治縣第六小學把土家族文化融入體育活動，開設土家銅鈴慶豐收、土家擺手舞等民族文化課程。

步入印江自治縣第六小學校園內，濃郁的民族文化氣息扑面而來。每周一至周五，鏗鏘有力的鼓點聲在校園內響起，師生們匯聚在寬闊的足球場上。伴隨著歡快的旋律，師生們揮舞著手中的鼓槌，跳起擺手舞、土家銅鈴慶豐收等富有民族特色的舞蹈，還有快樂跑操等活動，整個校園洋溢著青春與快樂的氣息。

圖為印江自治縣第六小學學生進行大課間活動。

印江自治縣第六小學四年級學生胡憶霖說：“我們大課間要跳土家銅鑼慶豐收，還有土家擺手舞等舞蹈，我們特別喜歡，因為既可以強身健體，又可以傳承我們土家文化。”

2024年，貴州省教育廳積極響應全國教育大會精神以及省委辦公廳、省政府辦公廳印發的《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的實施意見》，積極開展全省師生陽光體育運動。印江自治縣第六小學作為該縣響應這一政策的示范學校，特色體育大課間在鍛煉學生身體，傳播地方傳統文化上辦得繪聲繪色。

印江自治縣第六小學舞蹈教師王敏說：“編排土家銅陵舞慶豐收這個舞蹈，是把勞動教育與民族文化巧妙結合在一起，以土家銅鈴鼓為道具，融入了極具特色的動作和音樂舞蹈，學生們在模仿播種、收割等勞動動作的時候，感受到這個舞蹈的魅力。”

印江自治縣第六小學德育副主任車薯說：“我們學校是十分重視學生的體育鍛煉，自2019年新校建校以來，一直秉承著健康第一、全員參與、體教融合的原則，保証學生每天在校至少運動一小時，學生在運動中不僅體會到了運動的快樂，也感受到土家文化的魅力。”（圖/文 柳琴紅、麻洲、王東）

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