近日，贵州民族大学第十八届“525”大学生心理健康月暨心理嘉年华活动正式启动。本次活动以“文化润无声 心灵绽有声”为主题，内容涵盖心理嘉年华、民族文化疗愈坊、团体辅导、专题讲座等特色活动，旨在引导同学们关注心理健康，探索心灵成长之路，促进文化与心理的深度融合。

“心中有阳光、脚下有力量、未来有方向。”活动中，贵州民族大学党委副书记蒋雪明在卡片上写下祝福与期许，希望同学们做积极实践的求知者，做文化滋养的励志者，做心向太阳的逐光者。同学们也纷纷写下自己想要说的话，并伴随气球放飞梦想。

放飞心愿气球。

现场，心理健康教育与咨询中心教师张娅芳以“自我、关系、行动”为核心，提出心灵健康的“成长密钥”。她带领全体同学完成“左手抚心、右手自勉”的仪式，将“我爱我，从接纳此刻的自己开始”的承诺融入青春宣言。政治与经济管理学院学生杨怀分享了自己作为“静音树洞”“资源小助手”“行动搭子”的三重角色定位，以亲身经历诠释健康委员“接住每一份情绪”的使命。

情绪交换柜。

随后，心理嘉年华活动热闹开场。活动现场设置了思维心研区、朋辈互助区、压力宣泄区、情绪实验室及解忧杂货铺等“四区一铺”，通过闯关模式引导学生在游戏中认识情绪、管理压力。同学们穿梭于各个区域，沉浸在游戏中，体验着心理健康教育带来的乐趣与成长。

龟兔赛跑游戏。

贵州民族大学学生工作部部长高鸿纲表示，本次活动的举办，为贵州民族大学的同学们开启了一场心灵探索之旅，也展现了文化与心理的双向奔赴。相信在接下来的日子里，同学们将以阳光之心拥抱生活，以坚韧之力面对挑战，让心灵在文化的滋养中绽放光彩，共同书写属于自己的青春篇章。（图/文 周琨、张智煜）

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