朋友，“体重管理年”来了！该如何科学减重呢？肥胖防控已上升至国家战略高度。数据显示，我国超重及肥胖人群已突破6亿，肥胖不仅是个人健康隐患，更是诱发高血压、糖尿病、心脑血管疾病及肿瘤等疾病的“沉默杀手”。

对肥胖患者的服务，贵黔医院一直走在前列。2021年，减重门诊开诊，截至目前，累计接诊患者5000余名。2024年，贵黔医院成为内分泌代谢科肥胖诊疗联盟首批成员单位；同年成为国家卫生健康委健康报内分泌专科标准化建设肥胖诊疗联盟示范中心。

获得荣誉。

在此基础上，今年3月初，贵黔医院响应国家号召，升级减重门诊服务，创新推出“体重联合管理门诊”。门诊由中华医学会糖尿病学分会常委兼秘书时立新教授（贵黔医院内分泌代谢科主任/博导）领衔，汇聚营养科主任徐国利教授、内分泌科张妍博士等资深专家，以数十年临床积淀，为患者提供“医学+人文”双重守护。

获得荣誉。

“贵黔科学减重天团”已就位！内分泌代谢科筛查代谢疾病，动态监测激素水平；营养科依托人体成分分析仪，定制阶梯式膳食方案。

MDT（多学科）强强联合，减重效果超乎你想象。减重天团以“精准评估、科学干预、全程管理”为核心，为肥胖及超重人群提供一站式解决方案。

您的减重之旅，这样开始——

精准评估阶段：内分泌相关激素检测、完善肥胖相关并发症检查，制定分阶段目标。

科学干预阶段：按月调整饮食、运动及药物方案，提升减重效率。

终身管理阶段：线上社群支持、复诊提醒、健康讲座，助您养成终身健康习惯。

话又说回来，肥胖不仅是“美观问题”，更是“健康问题”。而判断体重是否健康，体重指数（BMI）是关键指标：BMI=体重（kg）÷身高（m）²。在我国成年人群中，BMI低于18.5 kg/m2为低体质量状态，达到18.5 kg/m2且低于24 kg/m2为正常体质量，达到24 kg/m2且低于28 kg/m2为超重，达到或超过28 kg/m2为肥胖症。

除BMI外，腰围、体脂率等指标同样重要。基于我国成年人群特点和健康风险评估，正常腰围定义为：男性＜85 cm；女性＜80 cm。男性腰围≥90 cm、女性腰围≥85 cm即可诊断为中心性肥胖。成年人体脂比：男性超过25%、女性超过30%，定义为体脂过多。

2024年国家卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南》强调：科学减重需结合多维度评估与个性化干预，盲目节食或运动可能适得其反。

肥胖不是命运的枷锁，而是健康的考题。无论您是反复遭遇“体重反弹”，还是担忧慢性病侵袭，贵黔医院将以科学之力，助您重掌健康主动权。（图/文 贵黔医院）

贵黔医院体重联合管理门诊全面开放预约服务——

门诊时间：每周四8:00—12:00

门诊地点：门诊五楼A区体重管理联合门诊

热线预约：0851-86277666转8616

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