6月12日，纳雍县各中小学、幼儿园一百五十多名教师齐聚纳雍天河实验学校礼堂，聆听县妇联举办的“幸福家”家庭教育之教师心理健康公益讲座。

国家二级心理咨询师、青少年情商训练师陈雪通过APP，采取讲解与互动结合的方式，从教师职业倦怠、情绪定义和识别、情绪ABC理论、做情绪主人四个方面，对《教师如何稳定情绪，面对职业倦怠》作了阐述，并针对情绪管理、职业倦怠等问题分享实用有效、简单易行的调节方法，引导大家在日常教学工作中感受生活、享受生活，获得职业幸福感。

互动环节，无论是心理测试游戏与角色展示，还是情景模拟，学员们都积极参与，在轻松愉悦中放松自我。

纳雍县第六小学教师杨春芬认为，讲座不仅让她更加正视自己，明白管理自己情绪的重要性，更重要的是让她学会了一些情绪管理方法。（纳雍县人民政府网）

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