本报讯 天气太热，戴口罩“捂”得好难受，还戴吗？被汗水浸湿的口罩可以继续使用吗？已接种新冠疫苗，还要戴口罩吗？近日，贵州省疾控中心就市民关心的口罩佩戴相关问题进行了集中解答。

相关专家提醒，天气虽热，仍要科学佩戴口罩。根据《公众科学戴口罩指引》，普通公众在人群密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间等，或乘坐厢式电梯、公共交通工具时，应该佩戴口罩；处于居家、户外，无人员聚集、通风良好的环境时，可以不用戴口罩。

接种完疫苗也得戴口罩

已经接种了新冠疫苗，还需要戴口罩吗？专家提醒，在人群免疫屏障没有建立起来之前，即使部分人群接种了疫苗，大家的防控意识和防控措施也不能放松。一方面，疫苗免疫成功率不是100％，在流行期间还会有较少部分已接种的人可能发病；另一方面，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。因此，接种疫苗后还是应该继续佩戴口罩，特别是在公共场所、人员密集的场所等。

专家说，科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施，既保护自己也保护他人，生病了更要自觉戴口罩，对于咳嗽或打喷嚏等有呼吸道感染症状者，戴口罩的保护作用更大。

炎热天气常备两三个备用口罩

被汗水浸湿了的口罩还可以继续戴吗？专家表示，由于口罩结构特殊，接触太多的水分或者汗液后，口罩中间的保护层保护效率就会下降，如果汗多到需要摘掉口罩擦拭的话，口罩的防护效率就很低了，建议及时更换。炎热天气，建议常备两三个备用口罩。更换口罩时，要注意规范处置废弃口罩。普通人群使用过的口罩，可置于废弃口罩专用垃圾桶内收集，不能随意丢弃。

有基础疾病者高温天气应少外出

患有心肺方面疾病者，天热戴口罩容易头晕怎么办？专家说，在高温天气佩戴口罩，一定程度上增大了氧供的阻力。对于有一定基础疾病的患者来说，高温天气佩戴口罩会增加氧供的“负担”，建议有基础疾病特别是有心肺方面基础疾病的人群，在高温情况下尽量不前往或不长时间处于人群密集区域，这样可以减少佩戴口罩的时间。若出现不适应的情况，应居家休息，减少外出带来的风险。

“口罩脸”情况严重要及时就医

戴了口罩后，皮肤的角质层含水量会上升，毛囊口的角质层很容易疏松，被水一泡就容易堵住，这就是闷痘。另外，长时间佩戴口罩，面部肌肤会一直处于闭塞潮湿的环境，就像是给细菌提供了温床。长期存在皮肤基础问题的人，就更容易产生闭口和痤疮，这也就是人们常说的“口罩脸”。专家就此建议，作息要规律，饮食要清淡，调整好生活和工作状态；可以外擦一些药膏来控制痘痘，如克林霉素等消炎类药膏，或者维A甲酸类药膏；如果情况依然严重，请及时就医。（贵阳日报融媒体记者 张梅）

分享让更多人看到