春分:风乍起,吹皱一池春水

2017年03月20日08:58  来源:人民网-文化频道 原创稿
 

  4、“春困”不是病

  俗话说,“春困、秋乏、夏打盹”。春分期间,春光明媚,气候回暖,人们容易感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,民间称之为“春困”。保证充足睡眠,作息规律和多食含维生素B族食物可驱“春困”。

  5、防腹痛腹泻

  春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。因此,春分前后,要防止受凉。

(责编:朱晓慧、陈康清)

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