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春季减肥必胜9招 轻松燃脂疯狂瘦!

2015年04月17日11:44    来源:环球网    手机看新闻
原标题:春季减肥必胜9招 轻松燃脂疯狂瘦!

  你是不是很想减肥呢?但又没有找到好的减肥方法?夏季将至,身上的脂肪越堆越多,春季减肥也变得刻不容缓咯!下面小编给你推荐9个减肥妙招,助你加快体内脂肪燃烧快速减肥哦!

  1、运动前喝绿茶

  绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外,研究发现,绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%,同时还可以增加脂肪的消耗量。所以,运动前喝绿茶对减肥非常有利。

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(责编:朱晓慧(实习)、陈康清)


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