2026年9月1日是第20個全民健康生活方式日，為深入推進健康德江建設，普及科學健康生活理念，強化群眾“自身健康第一責任人”意識，9月1日下午，德江縣衛生健康局組織德江縣疾病預防控制中心（縣衛生監督站）及青龍、玉水、安化三家街道社區衛生服務中心在城南岳麓閣廣場開展主題為“主動健康 自我管理” 的宣傳咨詢活動。

本次活動緊扣全國全民健康生活方式宣傳月工作部署，聚焦群眾日常健康痛點，圍繞“三減三健”、合理膳食、科學運動、慢性病防控、作息規律、心理健康、煙草危害防控等核心內容開展全方位科普宣傳，旨在引導轄區群眾摒棄不良生活習慣，主動學習健康知識、掌握健康技能、做好自我健康管理，持續提升全民健康素養水平。

活動現場工作人員通過懸挂宣傳橫幅、擺放科普展板、發放宣傳手冊及宣傳物品及等多種形式，面向過往市民開展精准健康宣教。針對中老年群體高發的高血壓、糖尿病、骨關節疾病等慢性病，工作人員耐心講解日常飲食禁忌、運動方式、用藥常識及定期體檢的重要性，細致糾正群眾在飲食、作息、運動中存在的健康誤區。

同時，工作人員結合秋冬季節健康防護要點，普及常見病、多發病預防知識，倡導群眾養成少油少鹽少糖、戒煙限酒、規律運動、早睡早起、心態平和的健康生活方式，主動規避各類健康風險，樹立科學、自律、主動的健康管理理念。面對群眾提出的各類健康疑問，工作人員逐一細致解答，用通俗易懂的語言將專業的健康知識轉化為群眾聽得懂、用得上的生活常識，讓健康理念深入人心。

此次主題宣傳活動，精准貼合群眾日常健康需求，進一步擴大了全民健康生活方式行動的知曉率和覆蓋面，有效幫助群眾樹立了“主動健康、自我管理”的科學健康觀念，切實提升了轄區居民健康素養和自我防病能力。（德江縣人民政府網）