為進一步加強大學生心理健康教育，引導廣大學生關注自我心靈、呵護情緒健康，營造溫暖包容、積極向上的校園氛圍，近日，貴州工程應用技術學院2026年“5·25”心理健康月啟動儀式舉行。

啟動儀式現場。

啟動儀式上，貴州工程應用技術學院學生處處長曹體望首先介紹了本年度學校心理健康教育與發展指導中心的工作重點，並對心理健康月系列活動進行了安排部署。他提到，從日常心理科普、個體咨詢，到同輩心理互助、團隊減壓活動，學校始終把同學們的心理健康放在心上，將持續統籌推進各項心理活動開展，加強心理健康專業隊伍建設，不斷提升學校心理健康服務水平，用實實在在的舉措為同學們的心靈成長保駕護航。

隨后，貴州工程應用技術學院副校長饒萍上台致辭。她說：“大學生既要追求學業進步，更要重視心靈成長。‘五育潤心，向陽而行’，就是希望大家保持陽光心態，做自己心理健康的第一責任人。”她呼吁全校協同發力，共筑心理育人格局，並宣布活動正式啟動。

抽獎環節。

儀式上，貴州工程應用技術學院還為“十佳心理委員”進行頒獎，表彰她們在班級心理健康工作中的積極貢獻與突出表現，鼓勵她們繼續發揮朋輩幫扶作用，成為同學們身邊溫暖的“心靈守護者”。頒獎環節后，現場開展了趣味十足的心理知識有獎競答活動，十道精心設計的題目涵蓋心理健康常識、情緒調節技巧等內容，同學們踴躍舉手、積極作答，在輕鬆互動中學習心理知識，也為后續的體驗環節預熱了氛圍。

啟動儀式后，精彩紛呈的心理互動體驗活動正式開始，現場設置多個趣味十足、意義豐富的互動區域，吸引同學們踴躍參與。在心靈樹洞區域，大家將心事與感悟寫在便利貼上，輕輕粘貼於牆面，讓情緒得以安放，讓心聲被溫柔傾聽﹔在“收集不快樂盒子”小游戲中，同學們把煩惱與壓力寫進紙條，封存於盒中，與負面情緒告別，輕裝上陣迎接新生活。

頒獎現場。

投壺減壓、筷子夾乒乓球等傳統趣味游戲，讓大家在專注與協作中釋放壓力、放鬆身心﹔情緒飛盤互動別出心裁，參與者在投擲與接取間，主動接住“積極情緒”、避開“負面情緒”，在歡樂中學會辨別情緒、管理情緒﹔一張張寫著溫暖話語的解憂便利貼，傳遞著鼓勵與治愈，讓善意在校園裡流動。

互動環節尾聲，現場還設置了驚喜抽獎環節，參與活動的同學憑借蓋章參與抽獎，精美小禮品讓歡樂氛圍持續升溫，也為這場心靈之旅增添了更多美好回憶。同學們在游戲中釋放壓力，在交流中收獲溫暖，在體驗中學會成長，紛紛表示此次活動形式新穎、內涵豐富，既緩解了學習生活中的疲憊與焦慮，也提升了自我關懷與情緒調節的能力。

活動現場。

本次“5·25”心理健康月以“五育潤心，向陽而行”為主題，將持續開展系列特色活動，包括心理講座、團體輔導、心理情景劇、藝術療愈等多元形式，把心理健康教育與德育、智育、體育、美育、勞育深度融合，全方位守護學生心理健康。未來，貴州工程應用技術學院將繼續深耕心理育人工作，用溫暖與專業點亮心靈之光，助力每一位貴工程學子以自信從容的姿態，向陽生長、逐夢前行。（圖/文 貴州工程應用技術學院）

活動現場。