貴州省黔東南州第十一屆運動會暨第五屆少數民族傳統體育運動會，將於8月8日至23日在黃平縣舉行。此次運動會，劍河縣將參加26個大項的角逐，共有335名運動員參賽。隨著州運會開幕倒計時啟動，劍河縣各訓練基地備戰氛圍日益高漲。

運動員正在開展乒乓球項目集訓。

走進訓練館，參加武術、拳擊、跆拳道等比賽項目的隊員們在教練的悉心指導下，反復打磨動作要領。吶喊聲、擊打聲在場館內回蕩，訓練氛圍既緊張激烈，又井然有序。

有著三年武術功底的運動員張應長正進行實戰模擬，拳鋒擦過護具的破空聲不絕於耳，“我很榮幸參加這次運動會。我一定刻苦訓練，頑強拼搏，爭取在散打這個項目中為劍河縣取得優異的成績。”

現場，沙袋的撞擊聲與整齊的吶喊聲交織，運動員們汗如雨下。教練楊禮豪目光如炬，細致觀察每一個動作、每一次發力，精准調整隊員們的技術細節。在他看來，隻有精益求精地訓練，才能在賽場上發揮出最佳水平。

運動員正在開展板鞋競速項目集訓。

“我們現在訓練的主要是體能、技巧、步伐，還有進攻和防守，我們也有信心為劍河爭光，努力奪些金牌回來。”教練楊禮豪說。

在劍河縣第四中學，排球項目參賽運動員正在進行接發球專項訓練。發球、墊球、扣殺一氣呵成，每一次配合都經過反復打磨。教練何繼斌在場邊不斷變換觀察角度，專業地分析著每個技術環節的完成質量，及時給予指導和建議。

“現在天氣炎熱，溫度很高，我們早上是從6點半就開始訓練，到9點半左右結束，下午訓練時間是4點半到7點半，整體來看，我們的訓練效果還是不錯的。”何繼斌說。

另一邊的板鞋競速項目，也在全力以赴為賽事做最后的沖刺准備。12名運動員齊心協力，控制重心，統一節奏，速度與協調並重，板鞋與地面摩擦出“噠噠”聲。

運動員正在開展排球項目集訓。

作為參加過上一屆州運動會的老將楊龍，此次他既是隊員也是“經驗傳遞者”：“板鞋競速是一項團體協作、齊頭並進的少數民族傳統項目，在這個項目的訓練當中我們也會遇到很多困難，但通過訓練，我相信我們可以突破極限，爭取取得好的成績。”

與此同時，還有蹴球、乒乓球、足球、田徑等其他項目的訓練也在如火如荼地進行。劍河縣體育事業發展中心主任邰昌琴介紹：“為了備戰本次運動會，我們做了充分的准備，根據各賽事的安排，各參賽隊將按比賽的時間分批次開展集中訓練。同時我們也安排了賽事工作組全力做好參賽隊員在集訓和比賽期間的各項保障工作。對於本屆運動會，我們都充滿了期待，希望運動員們能夠發揚頑強拼搏的體育精神，實現突破，為劍河縣爭光。”

從晨光微露到星斗滿天，運動員們用汗水詮釋著“更高、更快、更強”的體育精神，也祝願所有運動員在運動會比賽中取得好的成績，綻放屬於他們的光芒！（文/圖 彭開燚、沈澤丹）

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