近日，隨著氣溫回暖，沿河自治縣迎來了生機勃勃的春天。每天清晨，烏江兩岸便化身為活力四射的健身場，不同年齡段的居民紛紛走出家門，用運動開啟嶄新的一天，處處洋溢著積極向上的生活氣息。

清晨七點，江面薄霧未散，烏江水域已是一派熱鬧景象。一群游泳愛好者無畏春寒，躍入清澈的江水中。他們舒展身姿，奮力劃水，在碧波蕩漾中盡情暢游。這方水域不僅是他們鍛煉的場地，更承載著對自然的熱愛與挑戰自我的決心。

游泳愛好者在江水中盡情暢游。

與此同時，烏江步道上，跑步愛好者們開啟了活力晨跑。他們步伐矯健，呼吸著春日清新的空氣，盡情享受運動帶來的愉悅。步道旁的健身器材區也熱鬧非凡，居民們有序使用各類器械，通過拉伸、鍛煉為新一天注入滿滿元氣。對於眾多追求健康體重的市民來說，晨跑和器械鍛煉已成為日常“必修課”，他們通過科學運動獲得更好的身體狀態。

鍛煉。

廣場上同樣洋溢著運動熱情。柔力球愛好者動作輕盈流暢，球拍與小球默契配合，在空中劃出優美弧線﹔乒乓球桌前，老人們全神貫注地對打，一招一式盡顯功底﹔羽毛球場地裡，五顏六色的球影上下翻飛，擊球聲清脆悅耳﹔廣場一角，幾位老人氣定神閑地練習太極拳，盡顯沉穩與優雅﹔最具規模的當屬廣場舞隊伍，人們隨著音樂盡情舞動，臉上洋溢著幸福的笑容。這些豐富多彩的運動項目，不僅帶來快樂，更成為人們控制體重、保持健康的有效方式。

老人們氣定神閑地練習太極拳。

在“體重管理年”的這個春天，該縣的晨練場景生動詮釋了全民健身理念的深入人心。不同年齡、不同愛好的市民，在運動中擁抱春天，以實際行動踐行健康生活理念。隨著全民健身氛圍日益濃厚，越來越多的人正加入到運動行列，共同描繪健康、活力的美好未來。（圖/文 鄒琴印）

分享讓更多人看到