6月12日，納雍縣各中小學、幼兒園一百五十多名教師齊聚納雍天河實驗學校禮堂，聆聽縣婦聯舉辦的“幸福家”家庭教育之教師心理健康公益講座。

國家二級心理咨詢師、青少年情商訓練師陳雪通過APP，採取講解與互動結合的方式，從教師職業倦怠、情緒定義和識別、情緒ABC理論、做情緒主人四個方面，對《教師如何穩定情緒，面對職業倦怠》作了闡述，並針對情緒管理、職業倦怠等問題分享實用有效、簡單易行的調節方法，引導大家在日常教學工作中感受生活、享受生活，獲得職業幸福感。

互動環節，無論是心理測試游戲與角色展示，還是情景模擬，學員們都積極參與，在輕鬆愉悅中放鬆自我。

納雍縣第六小學教師楊春芬認為，講座不僅讓她更加正視自己，明白管理自己情緒的重要性，更重要的是讓她學會了一些情緒管理方法。（納雍縣人民政府網）

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